چکیده:
مقدمه چاقی یک معضل در حال شیوع در دهه اخیر می باشد . یکی از فاکتور های اصلی مرگ و یرم مرتبط با امراض کرونر قلبی مربوط به اختلالات لیپوپروتئینی است . بنابراین هدف از این پژوهش بررسی اثر ورزش پیاده روی در کاهش این عامل خطرزای قلبی عروقی در دختران چاق غیر فعال است . روش کار تحقیق حاضر از نوع مورد شاهدی و نیمه تجربی بوده و به صورت میدانی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت در سال 1388 انجام شده است. 20 نفر از دختران غیر ورزشکار چاق(BMI> 30 ) با میانگین سنی 22/00± /1 50 سال به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند وسپس به طور تصادفی به دو گروه کنترل وتجربی تقسیم شدند ( کنترلn=10، تجربیn=10 ).در ابتدا و 2 ماه بعد LDL-c ، HDL - c و شاخص توده بدن ارزیابی شد .ند سپس گروه تجربی برنامه پیاده روی را انجام دادند.داده ها به وسیله روش آماریتی مستقل در سطح p< /0 05 تحلیل شدند . نتایج نتایج این تحقیق در گروه تجربی نشان داد که شاخص توده بدن ( p= /0 001 و ) میزان LDL-c در آنها (p= /0 006)کاهش اما میزان p= /0 004 ) HDL - c ) به طور معنی داری در گروه تجربی افزایش یافت. نتیجه گیری این پژوهش نشان داد که یک فعالیت بدنی منظم مانند پیاده روی می تواند متابولیسم لیپوپروتئین ها را تغییر دهد و موجب کاهش عوامل خطر ساز قلب وعروق در دختران چاق شود
چکیده انگلیسی:
Introduction Obesity, a public health problem is growing [S1]in prevalence over the recent decade. One morbidity[S2] associated with obesity is cardiovascular disease (CVD) which is invariably related to dyslipidaemia. The purpose of the present study is to examine the effect of walking exercise in order to reduce the risk of (CVD) in sedentary obese girls. Materials and Methods Twenty untrained obese (BMI>30) girls with age 22.00 ± 1.50 years volunteer took [S3]place in this research and then they were randomly divided in two groups (Control: n=10 Experimental: n=10). At first and after 2 months HDL-c, LDL-c and BMI were assessed[S4]. Then the experimental group started to do exercise programme. The data by[S5] unpaired- t-test at the level of pResults The study finding showed that reduced [S6]BMI (p=0.001), LDL-c (p=0.006)significantly decreased but HDL-c (p=0.004) significantly increased in exercise[S7] group. Conclusion This study demonstrated that a programme of regular physical activity such as walking exercise significantly can[S8] change the lipoprotein's metabolism in body and reduce the risk of (CVD) in obese girls.
خبرنامه
برای ثبت نام در خبرنامه و دریافت خبرنامه ایمیل خود را وارد نمایید.
